ওজন

যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্যে সহায়ক দুটি সাধারণ উপায় হলো সুষম খাদ্যতালিকা এবং নিয়মিত…

মোবাইল সঙ্গে নিয়ে বেশিরভাগ মানুষ ঘুমাতে যায়, খেতে বসে, হাঁটতে যায়, ঘুরতেও যায়। স্মার্টফোন ছাড়া…