নিয়ন্ত্রণ

উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য খাবার তালিকায় পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং আঁশযুক্ত খাবার রাখতে হবে। পটাশিয়ামযুক্ত সবজি যেমন…

মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে সার্বক্ষণিক জাহাজের অবস্থান নিশ্চিত করা, পণ্যবাহী জাহাজ বুকিং করা এবং চলন্ত জাহাজ…